常喝高汤进补，本是想滋养身体，却不想让一位小伙遭遇了痛风的困扰。小伙听闻高汤营养丰富，便时常饮用。然而，高汤中往往含有较高的嘌呤，过量摄入后，身体无法及时代谢，嘌呤在体内转化为尿酸，尿酸结晶沉积在关节等部位，引发了炎症反应，导致痛风发作。小伙起初并未在意，以为只是偶尔的不适，直到疼痛难忍才意识到问题的严重性。这警示我们，进补虽好，但要适度，避免过度摄入某些食物而给身体带来不必要的负担。

常喝高汤进补 小伙喝出痛风

今日是世界痛风日，医生：用“数字”为健康护航

4月20日是世界痛风日，今年的宣传主题是“数字改变痛风”。福建省人民医院风湿病科的俞烜华副主任医师说，智能穿戴、AI营养师等数字手段或许可以帮助患者打破“疼痛—遗忘—再发作”的恶性循环。

进补喝出痛风

高中时，阿明（化名）的左足第一跖趾关节在夜间莫名肿痛。

原来，高中学业压力大，阿明的家人常常煲各种高汤给他补身体。长期摄入大量高嘌呤食物，让阿明的血尿酸水平不断攀升，尿酸盐结晶在关节处沉积，最终引发了痛风。

一周前，阿明的痛风再次发作，他来到福建省人民医院风湿病科就诊。多项检查指标提示，痛风已经影响到了他的肝肾功能。俞烜华为他制定了中西医结合治疗方案。

俞烜华说，痛风是一种单钠尿酸盐沉积于关节所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

“数字”提高疗效

“随着可穿戴设备、人工智能和大数据的飞速发展，痛风管理正从‘经验医学’迈向‘精准医疗’。”俞烜华介绍。

如今进入数字化时代，数字技术从诊断、治疗、病情监测到日常管理等各个环节，为痛风患者带来全方位的益处。比如，患者可以通过戴智能手环、智能手表等，监测日常运动步数、心率、睡眠等情况，了解自己的生活方式对痛风的影响；可以通过痛风管理类App等移动医疗应用记录尿酸数值，得到合理的饮食建议。

“痛风患者不妨通过数字应用为健康护航。同时养成良好的生活习惯。”俞烜华表示。（记者 陈丹 通讯员 魏映双）