很想早起，但早上总起不来怎么办？
创始人
2025-05-30 10:07:19
0次
很想早起，但早上总起不来怎么办？
我以前也和你的情况一样. 读大学以前,都是6点左右就起床的,读大学后，生活不规律了,经常熬夜,最主要的是没有了压力和紧迫感,所以，一般都是睡到自然醒. 现在上班以后才纠正过来. 可能你也应该有体验,你平时7点左右起床，如果某一天有一件重要的...
我今天起来的最早，七点就起来了，前一段时间都是十点起来的……起不来，说明你还没有要紧的事，没关系的，该早起，你还是会早起的
你在晚上七点前睡觉试试，你不想早起都难
很想早起，但早上总起不来怎么办？ 3个回答

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