心理咨询;有时会不自觉的突然在脑海里呈现关于一些往事的回忆，而有些事正好本身就让人感觉遗憾和后悔
创始人
2025-06-03 05:31:34
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心理咨询;有时会不自觉的突然在脑海里呈现关于一些往事的回忆，而有些事正好本身就让人感觉遗憾和后悔，所以遇到这种这种情况会感觉被折磨，很痛苦，其实我真的想要遗忘，但就是不时会想起，我怎么会这样？请求专业心理医生给诊断一下。
过去的就是永远，既然想起了为什么不把它当做例子，告诉自己以后不要再犯同样的错误了!
其实人没有遗憾和后悔，只是我们在成长看待事情的角度不同，一个人一个看法，也许别人碰到跟你一样的事，还没有你做的好，自己努力了就别后悔，别害怕！
你是最好的，你就是你，别人取代不了你的想法！
虽然以前有段时间追求可变的心里或者说是状态或者说是想法，但是感觉还是有点虚，还是要具体点，具体到核心的东西，核心的技术，虽然或许最核心的是人，人的思想，人是可以改变的，人的想法，但是感觉有点虚无缥缈，太难掌握了，所以还是追求那些稍微具体点的核心的，而不是那些大概，抽象的概括的。
你那么纠结于过去的痛苦，是你根本没有获得真正自信的表现。
那种羞耻跟不愿意经历的事情才能一直缠绕你，你越是这样就越难获得自信，你的懂得过去不重要，最重要的是你现在跟将来，你要做对自己有用的事情，停止无意义的回忆。
过去的就是永远，既然想起了为什么不把它当做例子，告诉自己以后不要再犯同样的错误了!
其实人没有遗憾和后悔，只是我们在成长看待事情的角度不同，一个人一个看法，也许别人碰到跟你一样的事，还没有你做的好，自己努力了就别后悔，别害怕！
你是最好的，你就是你，别人取代不了你的想法！
虽然以前有段时间追求可变的心里或者说是状态或者说是想法，但是感觉还是有点虚，还是要具体点，具体到核心的东西，核心的技术，虽然或许最核心的是人，人的思想，人是可以改变的，人的想法，但是感觉有点虚无缥缈，太难掌握了，所以还是追求那些稍微具体点的核心的，而不是那些大概，抽象的概括的。
你那么纠结于过去的痛苦，是你根本没有获得真正自信的表现。
那种羞耻跟不愿意经历的事情才能一直缠绕你，你越是这样就越难获得自信，你的懂得过去不重要，最重要的是你现在跟将来，你要做对自己有用的事情，停止无意义的回忆。
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