大金链子金手表,一天三顿小烧烤,牛肉羊肉太油腻,时令蔬菜才适合你。又到了吃烧烤的季节,大家都知道烧烤的灵魂就在这一把撒料上,那我们就从烧烤油开始做起。
大葱、洋葱各50克、姜片20克、芹菜30克、桂皮五克、花椒三克、八角四克、小茴香三克、香菜籽两克、香叶1克、草果一个、豆油一斤。凉油下入蔬菜料、香料,然后开小火慢慢的炸出香味儿,炸到微黄的时候,把火关掉,加上锅盖自然放凉。
接下来配一个烧烤酱,直接看比例,蒜蓉辣椒酱150克、蚝油100克、香醋30克、一品鲜酱油50克、海鲜酱30克、按这个比例搅拌均匀。搅拌均匀后,加入刚才做好的烧烤油60克,再次搅拌均匀,这样更容易保存,不容易坏。
灵魂总是压轴出场,最后看撒料,辣椒粉45克、麻辣鲜五克、孜然粉40克、白芝麻20克、咖喱粉三克、芝麻粉15克、鸡粉六克,把它们搅匀。这样,烧烤三兄弟——烧烤油、烧烤酱、烧烤撒料就制作完成。
那么现在就简简单单教大家烤这四样素菜:土豆、辣椒、香菇。我们先烤香菇,香菇烤到表面无水分,先刷烧烤油,正面刷了反面刷。香菇烤软以后刷上烧烤酱。两面都刷,将香菇烤熟烤透,最后撒上撒料,这样烤香菇就可以上菜了。接下来是土豆,老规矩,土豆先刷油,翻一翻,两面儿都烤到,土豆烤透后刷上烧烤酱,土豆片儿还是烤的干一点才好吃,撒上撒料,这样好吃的土豆就好了。接下来,烤辣椒,烤法基本上都是一样的,先刷油,再刷酱,最后来点儿小撒料,这样就烤好了。