晚上睡觉听音乐入睡好吗？
创始人
2025-06-11 19:08:27
0次
晚上睡觉听音乐入睡好吗？
有坏处



晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播，尤其不能整夜听。耳朵内的耳膜长时间处在工作状态，如果得不到适当的休息，长期下来可能造成听力损伤，严重的甚至可能导致耳聋。夜间睡眠是让全身放松的最佳时刻，在一个安静的环境里入睡，对人体是有好处的。

另外，听音乐睡觉，可能使大脑处于亚兴奋状态，不能得到彻底放松。
晚上睡觉听音乐入睡好吗？ 1个回答

上一篇：麻烦问下~~睡衣男刷牙卡通图像人物叫什么名字

下一篇：眼下的幸福日记

相关内容

“对不起”的由来
“对不起”的由来“对不起”三个字是怎么来的 ？ 对不起的起源及...
2025-06-13 05:34:03
自己在家做王子和公主的童话...
自己在家做王子和公主的童话怎么写白雪公主 童话故事在一个冬天,王后...
2025-06-13 05:33:36
如何评价名侦探柯南的推理水...
如何评价名侦探柯南的推理水平？如何评价名侦探柯南的推理水平。这个啊...
2025-06-13 05:33:01
请各位高人帮帮我翻译一下（...
请各位高人帮帮我翻译一下（在线等哦~~~）the universi...
2025-06-13 05:31:37
肇俊哲：国足最后一场得守住...
近日，前中国男足国脚肇俊哲在短视频中谈到国足在主场对阵巴林的世预赛...
2025-06-13 05:23:11
回到主场，世俱杯奖杯在迈阿...
北京时间6月10日，迈阿密国际官方分享了在俱乐部展示的世俱杯冠军奖...
2025-06-13 05:22:33
记者：卡多索优先考虑加盟马...
近日，据西班牙媒体马卡电台记者Miguel Quintana报道，...
2025-06-13 05:22:11
世体：尽管皇马认可苏比门迪...
根据《世界体育报》的报道，尽管皇马认可苏比门迪的实力，但俱乐部的紧...
2025-06-13 05:20:57
适合青少年叛逆期读的书
适合青少年叛逆期读的书我觉得应该家长看，然后应对青少年叛逆，推荐董...
2025-06-13 05:13:47

热门资讯

“对不起”的由来 “对不起”的由来“对不起”三个字是怎么来的 ？ 对不起的起源及其意思 1.中国古人喜欢以对对联...
自己在家做王子和公主的童话怎么... 自己在家做王子和公主的童话怎么写白雪公主 童话故事在一个冬天,王后正坐在王宫里为她的女儿做针线活儿，...
如何评价名侦探柯南的推理水平？ 如何评价名侦探柯南的推理水平？如何评价名侦探柯南的推理水平。这个啊，名侦探柯南推理的水平确实没得说，...
请各位高人帮帮我翻译一下（在线... 请各位高人帮帮我翻译一下（在线等哦~~~）the university provides its s...
适合青少年叛逆期读的书 适合青少年叛逆期读的书我觉得应该家长看，然后应对青少年叛逆，推荐董进宇博士的《家长突围》
剑侠2里85级以后的西北任务攻... 剑侠2里85级以后的西北任务攻略是什么？剑侠2里的西北任务是70后的吧``不是85的吧``你看清楚在...
超人新冒险第四季最后一集中的孩... 超人新冒险第四季最后一集中的孩子？那个孩子是谁给超人的？由剧情看应该是超人家乡星球幸存者给的，克拉克...
六爻预测两个人吵架后能和好吗？ 六爻预测两个人吵架后能和好吗？可以预测，你注明你的性别
英雄联盟黑白双子执子之手与子共... 英雄联盟黑白双子执子之手与子共生是执子之魂，与子共生你想问什么没错这是千珏的选择时说的话
焰影神兵1--判决炼狱的攻略 焰影神兵1--判决炼狱的攻略建议你去焰影神兵吧问问