太极拳到底是怎样一种运动
创始人
2025-06-13 22:11:03
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太极拳到底是怎样一种运动
粗暴点说是一个“整体运动”。
正常人伸出胳膊，只是肩膀和手臂用力，把胳膊架了出来。
而在太极拳的原理中，伸一下这胳膊，是需要脚蹬腰拧，仿佛内脏在也揉挤摩擦，力量一层一层从脚下传递上来传递到手上，使这手自然而然地递了出来。
牵一发而动全身，可以这样形容吧。
粗暴点说是一个“整体运动”。
正常人伸出胳膊，只是肩膀和手臂用力，把胳膊架了出来。
而在太极拳的原理中，伸一下这胳膊，是需要脚蹬腰拧，仿佛内脏在也揉挤摩擦，力量一层一层从脚下传递上来传递到手上，使这手自然而然地递了出来。
牵一发而动全身，可以这样形容吧。
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