怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？
创始人
2025-06-15 14:10:58
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怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？
可以根据中医的一句话“阳虚生内热，阴虚生外寒”。这句话可以帮助我们判断是阳虚还是阴虚，阴虚理解为物质不足，阳虚理解为能量不够。
主要从寒和热两种表现来看。阴虚表现为低热、口干中渴、心烦失眠、潮热出汗等情况；阳虚表现为手脚冰冷、畏寒怕冷、经常腹泻等情况。
怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？ 2个回答

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