车祸后对开车有阴影,怎么办?
创始人
2025-02-05 20:33:02
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车祸后对开车有阴影,怎么办?
我觉得碰到这种情况要努力走出这种心理阴影,不然一辈子都不敢开车。
车祸后应该树立一个正确的健康的心态来面对今后的驾驶,不要老想着出错的那一次车祸,不要给自己太多负担,努力规范自己的开车行为,保持一个平常心来驾驶。
多开,克服内心恐惧,每次开车前深呼吸使心情平静一点,尽量使自己放松,不要过分紧张,越紧张越容易出问题。实在太害怕的话,还是坐公交或地铁吧。

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