每到假期前，年轻人就开始研究“拼好假（拼假攻略）”。今年五一，“请4休11”的操作，让许多人拼出了超长假期。据携程数据，相较清明假期，五一黄金周游客出行距离呈现显著延伸。五一期间跨市住宿订单占比已突破80%，连住两日及以上的深度游用户比例预期将达到20%。

但比起单纯地追求假期的长度，这届年轻人更在意假期的质量。一方面，在小红书热门笔记里，我们看到年轻人早早换上了“If anything urgent, please pray or 在5.1前联系我”的工作签名，誓不将工作带入五一。另一方面，年轻人也开始用更小众、更灵活、更个性的方式享受旅游，把休假的每一分钟都榨出价值。

Part 01到小众目的地，刷人生新副本

每年五一，出行人数都在不断增长，今年也不例外。根据文化和旅游部数据中测算，今年五一假期5天全国国内出游人次达到了3.14亿，同比增长6.4%。为了能够在有限的时间内，享受更有质量的假期，年轻人开始避开大众景区，开始到小众目的旅游。

在国内，尽管北京、上海、成都、杭州等大城市持续领跑国内目的地榜单，但小城热度也不可小觑。据飞猪发布《2025年“五一”假期出游快报》新疆北屯、西藏昌都、青海果洛、云南怒江、海南屯昌等地旅游商品预订量同比去年平均增长超100%。

“与其在西湖边看人头，不如去普洱的茶山发呆”，有网友道出了自己选择这些小众目的地的理由。毕竟选择小众旅游地不仅可以避开人流，食宿更有着超高的性价比。据尚美数智《2025年五一全国小城旅行趋势洞察报告》，五一期间，小城预定200元以下的酒店成为主流，占比达到50%，而200-300元和300-500元的酒店预定占比分别达到24%和20%。花大城市平时的价格，就可以在小城市住上更高级的酒店，性价比简直拉满。

在境外，随着签证便利化，以及出境航班价格的下行，出境游热度持续攀升。飞猪数据显示，出境游商品预定数量持续增长，日本、中国香港、泰国、韩国、马来西亚等传统热地仍然名列五一旅游热门目的地榜前列；但许多小众目的地也成功跻身涨幅榜。冰岛、匈牙利、希腊、沙特阿拉伯、挪威等“12小时飞行圈”目的地增速较快，预订量均较去年增长超170%。

与此同时，"机票+落地自驾"模式正成为新型旅行标配。携程《五一假期旅行数据报告》报告显示，今年五一期间全国人均租车消费较去年同期增长24%，平均租车时长延长至4天，异地自驾订单占比高达85%，其中亲子订单占了35%，比例增长11%。在海外，租车市场同样热度攀升，灰豚数据显示，截至2025年5月4日，小红书“冰岛自驾”、“新西兰自驾”、“美国自驾”话题热度分别达到了4112.5万、3003.3万和1664万。在这些话题下的笔记中，网友们不仅分享着自己的避坑攻略，也纷纷分享着自己的旅行感悟：旅行的本质是放松身心，只有真正的慢下来才是真正的生活。

对于亲子用户来说，他们假期遛娃的小众目的地更有“文化”。携程《五一假期旅行数据报告》显示，江西、河北、山东三地亲子游需求激增明显，亲子用户占比分别提升18.2%、17.9%、17.6%。从具体景点来看，山西平遥古城门票订单量增长翻倍，朔州应县木塔门票同比增长175%。带孩子出游、顺带能够长长见识，成为了家长的重要诉求。

Part 02打开天花板，用体验重新定义旅行

在年轻群体探索小众旅行目的地的同时，他们正通过更具专业性和参与感的户外运动解锁旅行新维度。

一方面，年轻人开始奔向户外，奔向大海。据携程数据，今年五一期间，海滨城市订单迎来增长——晋江订单同比暴涨328%，海口增长133%，三亚、珠海、平潭、舟山等沿海城市的预订量增长均超过平均水平。

在这些滨海城市中，年轻人不仅积极地参与者当地滨海体验项目，也在重新定义着“生活化栖居”的旅行方式。以小红书热门笔记为例，到滨海城市的年轻人更倾向于选择面向大海，拥有着巨大落地窗的酒店，以便在床上享受第一缕晨光；在中午，转身步入海鲜市场挑选刚卸船的渔获，尝一尝当地最新鲜的海鲜；在下午，潜入玻璃海与珊瑚共舞或是参加民宿举办的赶海活动，用自己的收获和老板学上一道地道的菜；傍晚沿着被夕阳镀金的环海公路漫步，最终在烟火气十足的夜市用炭烤生蚝与冰镇水果为旅程画上句点。

另一方面，年轻人的户外游也在变得越来越硬核。根据灰豚数据，小红书“浮潜”、“海钓”、“登山”、“徒步”的话题浏览量分别达到了4.3亿、8.6亿、10.7亿和27.8亿。在这些话题下，国内的三亚和珠三角一线景区成为了海边项目户外游的热门区域。除了经典的武功山、泰山、黄山等地，江浙沪区域，尼泊尔、新疆、日本都开始成为新的户外旅游热门地。

从城市周边攀岩、桨板瑜伽、洞穴探险等“微极限运动”到在海南考潜水证、去尼泊尔徒步ABC环线，甚至报名马来西亚海钓，年轻人正在用汗水见证这每一段人生体验，让每次旅游的体验都变得独一无二。

Part 03为热爱买单，让旅行变成一场“双向奔赴”

在这个五一，有的年轻人在拥抱自然，有的年轻人却将自己热爱投射在了兴趣上。

对于追星人群来说，跟着“我推”去旅游成为了新选择。根据中国演出行业协会数据，五一期间全国5000人以上大型营业性演出超百场，观众人数超200万人次；票房收入12.12亿元，同比增长5.12%。从具体城市来看，高线城市成为追星人的重要目的地。根据美团《2025年五一观演旅游洞察报告》，旅订单量增长排名前五的城市为北京、青岛、银川、广州和武汉，其中北京订单增长达到20%。不仅如此，出境游订单增长也较为迅速，中国香港和中国澳门跟团订单增长分别为42%和20%，而新加坡和马来西亚订单增长均超过了200%。

年轻人看演出的热情高涨，各地文旅和在地平台也将这股热情引导向地方体验，推出了“音乐演出+文旅”联动模式，打造“after party”经济圈。以时代少年团的演唱会为例，年轻人看演唱会前，不仅可以顺带在三亚享受三天度假时光，更可以在演唱会后到周边海底捞继续和同好们嗨上一场。

不仅追星人找到了自己热爱，二次元们也在这个五一解锁了新玩法。上海依托其二次元基因推出不少于14场主题展会，兰州、余姚等非传统漫展城市也迎来年轻观众的集聚热潮。与此同时，头部IP正以顶流艺人般的号召力重构线下场景。根据大麦网数据《明日方舟》五周年专场音乐会不仅在线上获得了24.5万想看，线下更是座无虚席（根据梅赛德斯奔驰文化中心官网显示主会场最大容量1.8万人）。

年轻人为爱奔赴一座城，也顺带将旅游的热情带到一座城。在有限的时间内，花一样的时间，但获得了双倍的体验。

结语

今年五一，年轻人开始流行“拼好假”，在有限的空间内尽量拓展旅行的时间和质量，让旅行从“观光”进阶为“体验”。

从冷门小城到海外“开副本”，从硬核运动到为一场演唱会奔赴远方，旅游市场正被年轻人的新需求重塑。这背后，是年轻人对旅行意义的重新定义：它不再是“逃离日常”的短暂喘息，而是在有限的时间里，尽量打破日常的惯性，让生命不被重复的轨迹所束缚。

正如阿兰·德波顿在《旅行的艺术》中所表达的那样，我们的旅行并不是为了拍照打卡或景点集邮，而是一种“对抗庸常生活的精神仪式“。