北京时间5月14日，两届奥运女单冠军陈梦接受了媒体采访，分享了自己在2021年东京和2024年巴黎夺金时截然不同的心态。

记者：东京奥运会是不是你和教练组准备的特别充分，把可能想象到的所有的都想象到了？

陈梦：“在那个时候我认为是这个样子的，那个时候我的这种神经绷的那种程度我觉得极高。我是一个从来不失眠的人，但是在东京奥运会的时候失眠了。总是会听教练说，奥运会是爆冷的温床，就很容易被爆冷。我又担心说我那几年自己一直在拿冠军， 我不要被爆冷，代表中国队爆冷就感觉，天呐，那就是多丢人，就会有这种感觉。”

“很紧张，也经常会有睡着睡着有挥拍动作，每天就是上千下、上万下的挥拍，就会有条件反射，更有意思的一次是睡着觉，我有一个仰卧起坐就自己起来了。”

记者：我们那天是在一个群里面。看到你在巴黎拿了金牌了，也看到了喧嚣的各种各样的场景，现场的各种纷纷扰扰的干扰怎么就被排除掉了？

陈梦：“首先其实从赛前的准备上。嗯，我其实有准备。但是比赛其实就是一瞬间。如果说我因为这种呐喊的这种声音去影响到了我自己，那我这三年多的努力不是白努力了吗？”

记者：24年巴黎奥运会，您在哪一个时刻突然又找到了在东京奥运会上的这个气场。

陈梦：“其实就是在我刚进到奥运会赛场适应场地的时候就有了。嗯，就是看到五环的那一刻我就感觉到诶，特别渴望那种向上那种状态，就是我们比赛状态好的时候就会感觉球台没那么大。状态不好的时候你感觉这台子很大，然后也感觉脚会绊着你，会卡着你，但是你状态特别好的时候，你感觉这都是一像一个圆形的一样，整个的训练的那种节奏状态就一下全都有了，就是就很神奇的这种一个感觉。”

记者：就爱谁谁，我经历了两年多的艰难的过程，这个时刻我终于找到我自己了。

陈梦：“对所有的那种感觉节奏都对上了。”

记者：东京奥运会拿金牌，巴黎奥运会拿金牌，有什么不一样的地方？

陈梦：“东京的开心是抑制不住的开心，就我真的掩不住，掩饰不了，完全掩饰不了。但是巴黎拿完这个冠军，这种开心或自己的这种状态，我是可以自己去控制的。这次我就没失眠了，就是我的心态是调整的，跟我的往常是一样的。日常做什么，我奥运会一样让自己做什么。因为我会用这个去来评判自己是不是紧张，或者是过于紧张了，或者是我不紧张，我也不可以不紧张，当然不紧张是不可能的。”

“在奥运会的时候，这届就是我从进了奥运村以后，因为法国人挺爱喝咖啡的，每一个站点都有咖啡，然后我每天都会去取一杯咖啡，然后还有蛋糕。但中国的运动员很少这样就每天很着急，就是一会去练练身体，一会赶紧回屋，就让自己憋着，别跟外界就太多的这种接触，怕分心。我上一届就是这样的，那这一届我就没有，我就让自己保持一个很平稳的一个状态。”