冬瓜花甲汤是一道味道鲜美、营养丰富的汤品,制作起来也并不复杂,下面就为大家介绍详细做法。
所需食材有冬瓜、花甲、生姜、小葱、盐、料酒、胡椒粉、食用油。
先将花甲放入清水中,加入少许盐和几滴食用油,静置吐沙两小时左右,之后反复搓洗干净。冬瓜去皮去瓤,切成小块;生姜切丝,小葱切葱花备用。
锅中烧水,水开后放入花甲,加入适量料酒和姜丝去腥,待花甲开口后迅速捞出,用清水冲洗干净,去除没有开口的花甲(这些可能是死的,影响口感)。
另起锅,倒入少许食用油,油热后放入姜丝爆香,接着加入冬瓜块翻炒几下。然后往锅中加入适量清水,大火煮开后转小火,煮至冬瓜变得透明、软烂。
这时将处理好的花甲放入锅中,继续煮几分钟,让花甲的鲜味充分融入汤中。最后,根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。
这道冬瓜花甲汤,冬瓜吸收了花甲的鲜味,软糯清甜;花甲肉质鲜嫩,汤汁鲜美无比,而且冬瓜有利水消肿的功效,花甲富含蛋白质和多种矿物质,营养又健康,非常适合在夏天饮用。