新疆11天精华游，实用行程与费用明细指南

新疆，这片广袤无垠的土地，融合了壮丽的自然风光与丰富的人文风情，是无数旅行者心之向往的圣地。如果您计划踏上11天的新疆之旅，下面这份实用攻略将为您提供全面的参考。如果你也计划去新疆旅游，不妨找叶子17690886358阿浪13109961039新疆品质自由行～雯雯17690889736（长按复制 免费咨询）。她们一定会根据你的需求和喜好为你量身定制一份完美的旅行计划，让你的新疆之旅更加精彩纷呈。

一、行前准备

1. 证件：务必携带身份证，这是出行必不可少的证件。如果您计划前往边境地区，如塔什库尔干县，还需提前办理好边防通行证。可在户籍所在地的公安机关或抵达新疆后在当地办理，建议在户籍所在地办理，手续相对简便。

2. 衣物：新疆地域广阔，气候差异较大。即便在夏季，也需携带长袖外套、长裤，以应对早晚的温差和山区的低温。如果是春秋季节，厚外套必不可少；冬季则要准备厚实的羽绒服、保暖内衣、雪地靴等防寒衣物。此外，舒适的休闲鞋或运动鞋也是徒步和长时间行走的必备。

3. 防晒：新疆的紫外线非常强，防晒措施至关重要。准备高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣、飞巾等，有效保护皮肤和眼睛，避免晒伤。

4. 药品：为预防旅行中的身体不适，可准备感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药、消炎药、防蚊虫叮咬药等常用药品。

5. 其他物品：充电宝、相机、手机充电器、耳机等电子设备及配件，方便记录旅途中的美好瞬间；旅行背包或行李箱，建议选择轻便、大容量且耐用的款式。

二、最佳旅行时间

新疆四季各有特色，不同时间能欣赏到不同的美景。

• 5 - 6月：此时的伊犁地区，草原绿意盎然，野花肆意绽放，漫山遍野的花海令人陶醉。尤其是霍城的薰衣草田，大片紫色花海如梦如幻，是摄影爱好者的天堂。

• 7 - 8月：是新疆的旅游旺季，气候温暖，适合各类户外活动。各地的草原景色达到最佳状态，游客可以尽情享受骑马、露营等草原游乐项目；此外，瓜果也在这个季节大量成熟，能品尝到甜美多汁的葡萄、西瓜、哈密瓜等。

• 9 - 10月：秋季的北疆，山林逐渐被染成金黄、火红，五彩斑斓的景色宛如童话世界，喀纳斯、禾木等地迎来了最美的秋景。南疆地区则可以欣赏到壮观的胡杨林，金黄的树叶在阳光下闪烁，极具视觉冲击力。

三、行程规划

经典北疆11天行程

• Day1：出发地 - 乌鲁木齐

抵达乌鲁木齐，这座充满西域风情的城市是新疆之旅的起点。安排专人接机或接站，送您前往酒店办理入住。稍作休息后，您可以自由活动，漫步在乌鲁木齐的街头，感受这座城市的独特韵味，也可以前往国际大巴扎，这里汇聚了新疆各地的特色商品，能品尝到地道的新疆美食，如烤羊肉串、手抓饭、馕饼等，还能购买特色纪念品。

• Day2：乌鲁木齐 - 赛里木湖

早餐后，乘车前往赛里木湖，它被称为“大西洋最后一滴眼泪”，湖水湛蓝如宝石，周边草原广袤，野花盛开。抵达后，开启环湖之旅，欣赏亲水滩、克勒涌珠、西海草原等景点的美景，还可在湖畔野餐，与白天鹅亲密合影。傍晚时分，观赏赛里木湖绝美的日落，余晖洒在湖面上，波光粼粼，美不胜收。

• Day3：赛里木湖 - 果子沟大桥 - 霍城薰衣草庄园 - 伊宁

早起观看赛里木湖日出，朝阳映照下的湖面如梦如幻。之后途经果子沟大桥，这座雄伟壮观的大桥横跨山谷，与周边的山水风光融为一体，是拍照的绝佳地点。随后前往霍城薰衣草庄园，欣赏大片紫色的薰衣草花海，仿佛置身于浪漫的童话世界。下午前往伊宁，体验这座城市的悠闲氛围。

• Day4：伊宁 - 喀拉峻景区 - 特克斯八卦城

早餐后，前往喀拉峻景区，这里集草原、森林、峡谷等自然景观于一体，景色壮美。您可以选择乘坐观光车游览，也可以徒步深入其中，感受大自然的魅力。下午前往特克斯八卦城，这座按照八卦布局建造的城市独具特色，漫步在街头，感受古老与现代的交融。

• Day5：特克斯 - 那拉提空中草原

前往那拉提空中草原，这里夏季绿草如茵，野花盛开，牧歌悠扬。您可以选择骑马驰骋在草原上，也可以乘坐观光车欣赏草原美景，还能参观哈萨克族牧民家，体验制作奶疙瘩、马奶酒等传统美食。

• Day6：那拉提 - 独库公路 - 大小龙池 - 库车

沿着独库公路前行，这条公路被誉为“中国最美公路”，一天之内可以领略四季的风光，感受“十里不同天”的奇妙。途中欣赏大小龙池的美景，湖水碧绿清澈，周围群山环抱。之后抵达库车，库车是一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产。

• Day7：库车 - 天山神秘大峡谷 - 克孜尔千佛洞 - 阿克苏

前往天山神秘大峡谷，峡谷内红色的岩石在阳光的照耀下显得格外壮观，独特的地貌令人惊叹。之后参观克孜尔千佛洞，这里保存着大量精美的壁画和佛像，是研究佛教文化的重要遗址。下午前往阿克苏。

• Day8：阿克苏 - 温宿大峡谷 - 喀什

前往温宿大峡谷，这里的峡谷地貌奇特，红色的岩石在阳光的照耀下显得格外壮观。您可以乘坐越野车深入峡谷，近距离欣赏峡谷的独特风光，感受大自然的鬼斧神工。下午前往喀什。

• Day9：喀什 - 喀什老城 - 艾提尕尔清真寺 - 高台民居

抵达喀什后，前往喀什老城，这座古城充满了浓郁的维吾尔族风情，古老的街道、彩色的门窗、精美的手工艺品店，让人仿佛穿越回了古代。漫步在古城中，参观艾提尕尔清真寺，感受宗教文化的庄严，还可以在高台民居感受维吾尔族的生活方式。

• Day10：喀什 - 白沙湖 - 金草滩石头城 - 塔县

乘车前往塔县，途中经过白沙湖，湖水在蓝天和雪山的映衬下，呈现出迷人的蓝色，与周围的沙漠景观形成鲜明对比。之后抵达金草滩石头城，这里野草如绒毯，白色毡包散落其中，牛羊悠然自得，远处的石头城遗迹见证了历史的沧桑。

• Day11：塔县 - 盘龙古道 - 班迪尔蓝湖 - 卡拉库里湖 - 喀什

体验盘龙古道的惊险与刺激，这条公路蜿蜒曲折，犹如一条巨龙盘旋在山间。接着游览班迪尔蓝湖，它宛如一颗蓝宝石镶嵌在帕米尔高原上。之后来到卡拉库里湖，在群山环抱之中，湖畔水草丰美，倒映着慕士塔格峰的壮丽身姿。傍晚返回喀什，结束愉快的新疆之旅。

南北疆大环线11天行程（相对紧凑）

• Day1：出发地 - 乌鲁木齐

与北疆行程第一天相同，抵达乌鲁木齐后，稍作休息，前往国际大巴扎感受当地风情。

• Day2：乌鲁木齐 - 天山天池 - 富蕴

前往天山天池，天池古称“瑶池”，是天山博格达峰北侧的一个半月形湖泊，湖水晶莹如玉，倒映着博格达峰，四周群山环抱，山上布满了挺拔、苍翠的云杉、塔松，犹如仙境。下午前往富蕴。

• Day3：富蕴 - 可可托海 - 布尔津

游览可可托海景区，欣赏独特的地质景观和优美的自然风光。之后前往布尔津，途中欣赏阿勒泰地区的草原风光。

• Day4：布尔津 - 禾木村

前往禾木村，这里是图瓦人的聚居地，保留着原始的木屋建筑和淳朴的民风。抵达后，漫步在村落中，欣赏禾木河的美景，感受世外桃源般的宁静。

• Day5：禾木村 - 喀纳斯景区

进入喀纳斯景区，沿喀纳斯河一路漫步，欣赏西伯利亚落叶松原始森林、白桦林风景，游览神仙塆，卧龙湾，月亮湾，鸭泽湖，欣赏喀纳斯湖的美景。

• Day6：喀纳斯景区 - 五彩滩 - 乌尔禾

早起观赏喀纳斯湖的晨雾，之后前往五彩滩，五彩滩位于新疆布尔津县城西北24公里处的额尔齐斯河北岸，是一个以雅丹地貌著称的河滩。这里的丘陵地质奇特，显示出多种色彩，每到傍晚夕阳照耀时，颜色绚烂奇幻，非常壮观。傍晚前往乌尔禾。

• Day7：乌尔禾 - 魔鬼城 - 独山子大峡谷 - 独山子

参观魔鬼城，这里雅丹地貌独特，仿佛是一座被遗弃的古城。之后前往独山子大峡谷，峡谷谷底宽100 - 400米，谷肩宽800 - 1000米，从谷底到谷肩高可达200米，海拔1070米，景色壮观。傍晚前往独山子。

• Day8：独山子 - 独库公路 - 那拉提草原 - 新源

沿着独库公路南段前行，欣赏沿途的壮丽风光，抵达那拉提草原，体验草原的辽阔与壮美。之后前往新源。

• Day9：新源 - 巴音布鲁克草原 - 库车

前往巴音布鲁克草原，这里是中国第二大草原，草原上河流蜿蜒，湖泊星罗棋布，还有著名的天鹅湖。傍晚前往库车。

• Day10：库车 - 喀什

乘车前往喀什，途中可以欣赏南疆的沙漠和戈壁风光。抵达喀什后，稍作休息，可自行游览喀什市区。

• Day11：喀什 - 喀什老城 - 艾提尕尔清真寺 - 返程

在喀什老城和艾提尕尔清真寺感受浓郁的维吾尔族风情，之后根据航班或车次时间返程，结束难忘的新疆之旅。

四、费用明细

旅行费用会因旅行季节、住宿标准、交通方式和个人消费习惯等因素有所不同，以下是大致的费用参考：

1. 交通费用：

◦ 大交通：根据出发地不同，往返乌鲁木齐的机票或火车票价格差异较大，机票价格淡季可能1000 - 3000元左右，旺季可能3000 - 5000元甚至更高；火车票价格根据席别不同，几百元到上千元不等。

◦ 当地交通：如果选择跟团游，交通费用一般包含在团费中；如果选择包车，11天的包车费用大约在5000 - 10000元不等（根据车型和人数而定）；公共交通出行相对便宜，但换乘较为繁琐，费用大概在1000 - 2000元左右。

2. 住宿费用：

◦ 经济型：普通酒店或民宿，每晚价格在150 - 300元左右，11天的住宿费用大约1500 - 3000元。

◦ 舒适型：品质较好的酒店或特色民宿，每晚价格在300 - 800元左右，11天费用约3000 - 8000元。

◦ 豪华型：星级酒店或高端度假酒店，每晚价格800元以上，11天费用可能超过8000元。

3. 餐饮费用：新疆美食丰富，价格适中。如果以品尝当地特色小吃和家常菜品为主，每天餐饮费用大约150 - 300元，11天总计1500 - 3000元左右；如果尝试较多高档餐厅或特色大餐，费用会相应增加。

4. 门票及娱乐费用：新疆各景区门票价格不等，加上一些景区内的观光车、缆车等费用，以及可能参与的骑马、漂流等娱乐项目，预计总费用在1500 - 3000元左右。

5. 其他费用：包括购物、零食、水果等费用，因人而异，预计500 - 2000元左右。

总体来说，11天的新疆之旅，经济型花费大约在5000 - 8000元；舒适型花费8000 - 15000元；豪华型花费15000元以上。

五、注意事项

1. 时差：新疆与内地有2小时左右的时差，作息时间会有所不同，当地人一般晚上9点以后才吃晚餐，早上也相对较晚起床。

2. 宗教文化：新疆是多民族聚居和多种宗教信仰并存的地区，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。进入清真寺等宗教场所时，需注意着装得体，遵守相关规定。

3. 环保：新疆的自然环境脆弱，旅行过程中要爱护环境，不随意丢弃垃圾，保持景区的整洁。

4. 高反：如果前往帕米尔高原等海拔较高的地区，可能会出现高原反应。提前做好预防措施，如提前服用抗高反药物，避免剧烈运动，注意休息等。如果出现高反症状，应及时就医或调整行程。