6月11日，市旅游行业协会正式发布2025“乐龄·乐游”第二批精品旅游线路。64条专属线路由20家旅行社及2家邮轮公司联合打造，涵盖康养旅游、经典旅游、乡村旅游、邮轮旅游四大主题，以2-3日短途游为主，串联传统景区、文博场馆、非遗民俗、康养基地等多元场景，为银发族提供兼具舒适性与文化内涵的旅行方案，将成为暑期上海银发旅游市场主推线路。

康养主题线路聚焦“慢节奏、深体验”，融合自然生态与健康管理。锦江旅游“青浦颐养二日之旅”串联大观园、朱家角古镇等水乡景致，搭配酒店休养与曲水园漫步，兼顾观光休憩；上海航空假期“愈见新昌五日游”深入天姥阆苑养生谷，打造“中医食疗+山水疗愈”复合体验；雨阳国旅“六盘水避暑养生十日游”以火车慢游形式，带老人领略乌蒙大草原、北盘江大桥等自然奇观，日均2-3个景点适配老年体力需求。

银发族体验家门口的精品线路

经典主题线路兼具“文化深描+地标打卡”特色。上海途时旅行社“星星夜宿·夜宿上海之巅”涵盖上海中心118层观光厅、阻尼器光影秀，让老人在546米高空感受建筑美学；凌海国旅“红色工运一日游”串联上海人民志愿军纪念馆、奉贤海湾森林公园，以“历史讲解+自然放松”节奏重温岁月。新民晚报记者采访发现，春秋旅游“松江、闵行二日跟团游”融入广富林文化体验，中旅“银发研学营”集合上海博物馆东馆、天文馆等科普场馆，满足“旅游+学习”需求。

乡村主题线路以“短距离、轻体验”为核心，聚焦上海及长三角生态村落。龙廷国旅“金山吕巷乡村体验一日游”带领探访水果公园、蝶镜湖，参与果蔬采摘；东泰国旅“崇明房车二日游”让老人在东平国家森林公园体验露营，自由搭配崇明学宫等景点。春秋旅游“崇明东滩湿地二日游”主打生态观察，串联东滩鸟类保护区、西沙湿地夕阳观赏，搭配荷花博览园与明珠湖大雁放飞，构建“自然教育+休闲摄影”模式。

银发族乘着大巴去旅行

邮轮主题线路首次纳入体系，爱达邮轮与MSC地中海邮轮推出日韩航线。爱达·魔都号“6天5晚日韩3地航线”（7月10日出发）覆盖济州、福冈、佐世保，配备中文导游与适老化餐饮；MSC荣耀号“5-6天航线”（7月31日起多日期出发）深入鹿儿岛、釜山等港口，荣耀名医讲堂与汉服旅拍等跨界项目回归，提供多元体验。

多家旅行社负责人向新民晚报记者介绍，线路均通过“适老化评估”，遵循“三少三多”原则：少长途跋涉、多分段休憩，少密集打卡、多深度体验，少复杂操作、多贴心服务，日均车程控制在3小时内，部分线路配备随队医护。

随着银发经济升温，这批融合“文化体验、健康管理、社交陪伴”的线路，不仅为老年人提供优质出行选择，更以适老化创新树立行业标准，助力上海打造“老年友好型旅游城市”新名片。

来源：新民晚报 作者：杨玉红