无需去健身房！做好这5个居家训练动作，每天20分钟就够了！

无需去健身房！初学者健身可以从一些自重训练开始，在家利用零散时间就能开启锻炼。 在家做好这5个训练动作， 可以 全面刺激全身主要肌群（胸、背、肩、手...

刚刚！张名扬被卡夫踢重创，遗憾负于沃克！

在今晚最受瞩目的头条主赛中，“下山虎”张名扬迎战职业生涯中名气最大、实力最强的对手——强尼·沃克。 这场头条主赛不仅是UFC时隔八年重返上海的...

第49分钟，世界波！佩德里将球轰入死角，巴萨1-2

第49分钟，世界波！佩德里将球轰入死角，巴萨1-2

上海博物馆人民广场馆，9月1日起试行免预约参观

方特旁再添新地标！赣州这家高端酒店最新进展曝光

近日，政府官网发布了 赣州熊出没酒店项目监理招标，招标人名称为 赣州华昕旅游发展有限公司， 位于江西省赣州市章贡区水西镇东江源大道以东、玉虹一路以北。 建设规...

第52分钟，3分钟2球，费兰-托雷斯垫射扳平比分，巴萨2-2

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原创 净利润下滑2.8亿，华强方特“熊出没”IP不灵了？

据华强方特2025年半年度最新报告，上半年，公司营业收入26.8亿元，同比减少17.87%，净利润7202万元，同比大幅下降近八成。财报分析认为，主要由于动漫及...

阿尔特塔：我们吸取了上赛季的教训，必须有充足的人员储备

北京时间8月24日，英超第2轮比赛，阿森纳主场5-0战胜利兹联。赛后，阿森纳主帅阿尔特塔接受了beIN体育的采访。 一场主场揭幕战的胜利，又完成了转...

帕利尼亚：我们在比赛中展现出了拼劲，这种状态会离胜利更近

北京时间8月23日，英格兰足球顶级联赛第2轮，曼城0-2不敌托特纳姆热刺。赛后，为热刺打入1球的帕利尼亚接受了媒体采访。 干得漂亮。首发登场的英超比...

第45+7分钟，巴尔德手球送点，莫拉莱斯主罚命中，巴萨0-2

第45+7分钟，巴尔德手球送点，莫拉莱斯主罚命中，巴萨0-2

历史第五人，加斯佩里尼达成教练生涯意甲600场里程碑

北京时间8月24日，罗马将会在新赛季意甲的首轮比赛中坐镇主场迎战博洛尼亚，本场比赛对于红狼新帅加斯佩里尼来说将是教练生涯的里程碑一战。 根据统计，此...

半场战报：巴萨0-2莱万特，伊万-罗梅罗破门，莫拉莱斯点射

精彩瞬间第15分钟，托利安助攻，伊万-罗梅罗低射破门，巴萨0-1第42分钟，巴萨后防得小心了，莱万特头槌稍稍偏出第45+6分钟，巴尔德手球送点，莫拉莱斯主罚命中...

VCTCN：nephh顶级发挥稳如定海神针，BLG 3-1淘汰EDG闯入决赛

2025VCTCN第二赛段季后赛败者组决赛，BLG 3-1击败EDG挺进决赛！ 图一：源工重镇 防守方EDG：蝰蛇、夜露、雷...

逆转墨西哥却现两失意者！李盈莹未完全恢复，高意首战太迷了！

2025年女排世锦赛F组第一轮，中国女排3-1战胜墨西哥女排。这场比赛女排前两局还是心态的问题，不过第二局关键分稳住了，后两局保持压制，最终拿下比赛。只是这场两...

女排3-1逆转墨西哥 球员评价：3人优秀，4人及格，2人低迷

2025年女排世锦赛F组第一轮，中国女排3-1逆转墨西哥女排获得开门红。这场比赛一二局打得这么艰难是大家没有想到的，也没有办法，状态出现慢热。幸好第二局局末拿下...

弗莱肯：药厂犯了太多简单的错误，我们对自己的表现不满意

北京时间8月23日，德甲第一轮，勒沃库森1-2霍芬海姆。赛后，勒沃库森门将弗莱肯接受了采访。 谈及本场失利，弗莱肯表示：“球队的速度不够快，我们犯了...

西甲赛季前2场只拿到1分，为西蒙尼治下马竞同期最低

新赛季西甲前两轮战罢，马竞战绩为1平1负，只拿到1分，据统计，这是西蒙尼治下马竞西甲赛季前2场积分新低，之前最少的是2016-17赛季的2分。 西蒙...

官方：贝西克塔斯从流浪者签回球队旧将里德万-伊尔马兹

北京时间8月23日，土超豪门贝西克塔斯官方宣布，正式从格拉斯哥流浪者引进现年24岁的土耳其左后卫里德万-伊尔马兹，双方签下了一份3+1的合同。 里德...

第15分钟，托利安助攻，伊万-罗梅罗低射破门，巴萨0-1

第15分钟，托利安助攻，伊万-罗梅罗低射破门，巴萨0-1

瑞典大满贯：男单决赛名单出炉！莫雷加德横扫黑马，与林诗栋争冠

乒乓球WTT瑞典大满贯赛激战正酣，北京时间8月24日凌晨，男单决赛名单出炉，继国乒小将林诗栋4-3艰难险胜法国选手西蒙后，瑞典奥运亚军莫雷加德狂轰4-0横扫德国...