娱乐休闲
早起进行10分钟开合跳，至少会收获 6 大好处
一天有24个小时，不同时间运动的效果是有一定差异的。 而早起进行适量运动，是一天中效果最好的时间段。你只需要提早20-30分钟起床，安排适量...
每体：赫拉德-马丁将很快与巴萨续约至2028年
据《每日体育报》报道，巴塞罗那很快将与球队后卫赫拉德-马丁续约至2028年。 该媒体表示，凭借着自己的表现，赫拉德-马丁已经赢得了主教练 弗里克 ...
睡觉也有最佳的“黄金时间”，不是11点，也不是12点...
晚上，哪个时间睡觉才是最养生的？ 同样是睡觉，为什么有的人睡了10个小时还觉得困，有的人睡了7个小时却精神饱满，精力充沛呢？ 哪个时间点睡觉是很重要的...
百年名校培正中学牵手广州豹，校园足球迎来五好发展机遇
记者王伟报道 1月16日，“绿茵梦想 共筑未来——广州市培正中学与广州豹战略合作签约仪式”在培正中学足球场举行，广州市培正中学校长杨先明和广州豹足球俱乐部总经...
转战北美大联盟？内马尔生涯最后一搏！
记者寒冰报道 两年前，沙特联赛重金签下内马尔，希望他能成为沙特足球战略的旗帜人物，无奈，因为伤病不断，内马尔没能成为旗帜，反而成了累赘。对于无法忍受“1亿...
“拒绝”挪超回归中超？侯永永的选择既因经济，也因竞技
记者寒冰评述 去年挪甲金靴和金球双奖得主侯永永，选择回国加盟中超新军云南玉昆，引起了一定的热议。其实去年侯永永拿到双奖后，已经引起挪超俱乐部的关注。去年1...
北青：恩加德乌还没和国安商讨解约，球队对他离开持开放态度
《北京青年报》撰文称，北京国安队在海口进行第二阶段冬训时结束了第二场教学赛，以4比2战胜了中甲的重庆铜梁龙，迎来了两连胜。尽管刚刚归队的 恩加德乌 并未参赛...
利物浦官方：将评估若塔的健康情况，以确定本轮能否出战
北京时间1月17日，利物浦官方宣布：将评估迪奥戈-若塔的健康状况，以确定其是否能够出战周六对阵 布伦特福德 的比赛。 若塔在对阵诺丁汉森林的比赛...
恩德里克父亲模仿孩子的庆祝动作，在网络中迅速走红
恩德里克在国王杯八分之一决赛中，帮助皇家马德里以5-2战胜塞尔塔，成为了比赛的主角。这位年轻的巴西球员在加时赛的下半场打入了两粒进球，特别是第一个进球，庆祝得非...
尤文官方：小孔塞桑当选队内12月MVP，球员连续三个月获此奖
北京时间1月17日，尤文官方宣布， 小孔塞桑 当选队内12月MVP，球员连续三个月获此奖。 尤文官方公告 弗朗西斯科-孔塞桑连续第三次荣获月...
旧将：皇马是最难评估的球队，即使最糟糕的情况也能赢球
在皇马5-2击败 塞尔塔 后，皇马旧将阿尔瓦罗-贝尼托进行了点评，并表示皇马的情况难以评估。 他表示：“感觉球队仍然保留着一些八月时就应该改进的...
贝西克塔斯官方：俱乐部已与索尔斯克亚就执教进行谈判
北京时间1月17日，贝西克塔斯官方消息，俱乐部已与索尔斯克亚就执教进行谈判。 贝西克塔斯官方写道：“我们俱乐部已经开始与索尔斯克亚就担任一线队教练一...
记者：阿拉巴可能本周末复出，今日他将参加一场梯队热身赛
据记者José Luis Sánchez报道，皇家马德里后卫阿拉巴可能会在本周末的联赛中重返赛场。 由于此前遭遇膝盖重伤，阿拉巴上一次代表皇家马德里...
CSD主席：允许奥尔莫注册更为合理，我们的首要任务是保护球员
西班牙体育委员会（CSD）主席乌里韦斯媒体采访，再次谈到了 奥尔莫 的注册问题。 乌里韦斯说道：“没有偏袒行为，因为如果换作其他俱乐部或球员，我...
哈兰德：永远记得庆祝三冠王的雨中游行，这两年半就像一场梦
北京时间1月17日，曼城官方宣布与 哈兰德 签订10年新合同，续约至2034年。哈兰德接受了俱乐部官网采访，谈到三冠王之后的雨中游行庆祝等话题。 ...
德约科维奇直落三盘淘汰马哈奇，生涯第17次晋级澳网男单16强
北京时间1月17日，澳网男单第三轮，德约科维奇6-1、6-4、6-4直落三盘击败26号种子马哈奇，生涯第17次晋级澳网16强。 首盘，德约科维奇两次...
每体：巴萨将在今年六月与弗里克进行续约谈判
据《每日体育报》报道，巴塞罗那将在今年六月与 弗里克 进行续约谈判。 弗里克与巴塞罗那的合同在2026年到期，据《每日体育报》报道，巴萨希望延长...
阿斯报：考虑到梅西先例 巴萨将逐步给亚马尔加薪而非直接猛涨
据西班牙《阿斯报》报道，巴萨小将亚马尔在继续成长，巴萨考虑给他逐步加薪而不是一下猛涨。巴萨的薪资负担曾高得令人难以承受，严重拖累了俱乐部的经济状况，巴萨管理层明...