新时代文明实践心理健康辅导系列活动正式启动啦！在这一重要时刻，专家们亲临现场，为高三学子们带来了舒缓迎考压力的宝贵指导。专家们凭借丰富的经验和专业的知识，深入浅出地讲解了应对考试压力的方法和技巧。通过生动的案例和互动环节，让学子们深刻认识到压力的本质以及如何正确对待它。此次活动犹如一场及时雨，为高三学子们注入了强大的心理能量，帮助他们以更加平和、自信的心态迎接高考的挑战，为他们的人生之路奠定坚实的心理基础。

福高学子获得心理健康正能量创意书签。记者 石美祥 摄

17日，福州市“温暖榕城”十大文明行动重点活动之一，“榕文明 益成长”新时代文明实践心理健康辅导系列活动启动。活动由市委文明办主办，通过组织开展形式多样的心理健康知识普及，提升市民心理健康素养，引导培育理性平和的心态。

当天首场活动走进福州高级中学，福建医科大学健康管理学院院长林贤浩为高三学生们带来了以“微笑面对人生大考”为主题的讲座。现场通过案例分析和互动，让学生们掌握学习压力调节方法，引导他们微笑应试。“这场讲座就像‘及时雨’，临近高考，林老师用生动幽默的方式，教会了我们如何正确舒缓迎考的压力。”高三学生林诗琪说。

市委文明办有关负责人介绍，系列活动通过邀请心理学专家、心理咨询师等组建心理健康辅导团，将走进校园、社区、文明实践站等，围绕家庭教育、社区教育、未成年教育等六个方面开展公益辅导，推动市民增强心理调适能力，涵养社会文明新风，进一步营造“温暖榕城”的浓厚氛围。

从心出发，以文明实践浇灌心灵沃土，福州正书写着文明城市的温暖注脚。今年以来，坚持为民惠民利民导向，福州积极改进创新精神文明建设工作，大力实施文明有礼、文明乡风、文脉赓续暖榕城等“温暖榕城”十大文明行动，切实把为民服务的温暖举措转化为群众可感可知的“身边幸福”。

据悉，“榕文明 益成长”新时代文明实践心理健康辅导系列活动将开展20场心理健康讲座和辅导服务，详情可关注“福州微文明”微信公众号了解。（记者 林榕昇）