中医说女人补血男人补肾，生活中有哪些补肾的食物？
创始人
2025-06-04 14:32:00
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中医说女人补血男人补肾，生活中有哪些补肾的食物？有哪些补肾食物？
韭菜、枸杞子、蛋类、牛羊肉、动物的内脏等，这些都是可以补肾的食物。
这不是补肾的方法，这样的做法也是错误的，的确蛋白质很多时候是人体很需要的营养，重视蛋白质的补给是对的，但是总是吃这些大鱼大肉，肯定是不对的
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