崔永熙自宣开启恢复系统性训练，专注运球+投篮提升，不会放弃NBA
创始人
2025-06-04 12:00:45
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今天崔永熙更新了自己的动态，看到这一视频，球迷是兴奋了。因为他是断裂后171天第一次系统性训练，这就证明他的恢复一切顺利，整个视频长度达到了5分多钟。
而第一个项目就是运球，强度还是有的，崔永熙一度出现咬牙的情况。毕竟这么久没有训练了，一切都要重新进行适应。
运球之外，崔永熙还要进行投篮方面的训练。因为受伤之后腿部力量是不一样的，感觉要重新找，崔永熙要每个点都要进20个，幸好基本功还在，命中率还算可以，这是让人欣慰的一个结果。
后续还有进阶投篮，完成上步接球投篮，这个时候崔永熙的命中率是在进一步提升的，命中率还算不错。接下来还进行了一次运球投篮，而且还是多个角度的训练。
在简单进行这上面训练后，崔永熙还进行了罚球与三分的训练，这对于一个外线球员就是基本功了，崔永熙在这两个方面的表现也不错。
总的来说，整个训练过程还是以找状态为主，现在肯定还不能进行对抗训练，那么先把投篮与运球练好也不错。至于伤愈后，球迷还是会关心崔永熙的运动能力恢复怎么样。当然即便是遭受影响了，多学习节奏、地板流、投篮效率，他还是可以发挥的。同时左膝盖受伤之后，右腿也需要注意，这会形成连带关系。至于11月他会出战全运会，这可能是他复出的第一站，同时他也不会放弃NBA，这是他多次强调的一个话语。
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