近日，福州遭遇了回南天和大雾天的双重困扰。回南天带来的潮湿仿佛让整个城市都被水汽包裹，墙壁、地面都挂满水珠，衣物晾晒许久仍难以干透。而大雾天则如一层轻纱笼罩着城市，远处的景色变得模糊不清，出行的人们仿佛置身于仙境之中，却也增添了几分安全隐患。气温更是如“过山车”般起伏，早晚的寒冷与午后的闷热交替出现。在这样的天气下，大家需格外注意防潮防雾，及时关闭门窗，采取相应措施，以应对这特殊的天气状况。

3月1日是农历二月二，民间俗称“龙抬头”。眼下，福州冷暖交替，回南天和大雾天成了天气舞台的主旋律。阳春三月，市民如何防潮？又如何“春捂”？为此，记者采访了气象、应急等部门。

室内注意防潮

福州市预警信息发布中心副主任陆璟辉介绍，前段时间福州天气偏冷，地面温度比较低。近日持续回暖，暖湿空气来到较冷的地面上，很容易凝结成雾滴，从而出现回南天和大雾天气。

本轮回南天快要到达尾声，3月4日起随着新一轮冷空气来临，回南天结束。同时气温也将下降。

陆璟辉告诉记者，福州的回南天常常出现在2月至3月，主要是在季节转换、冷暖空气频繁交锋的时段。

市民该如何防潮呢？气象部门建议，大家可从关闭门窗、防潮除湿、清洁防霉等方面做起。

关闭门窗：回南天期间，尽量关闭朝南和朝东的窗户，避免潮湿空气进入室内。防潮的最重要时段是每天早晨和晚上，此时空气湿度较高。中午有阳光也别开朝南的窗户。此时室内外温差最大，若打开朝南的窗户，室内地面、墙面的水汽会凝结得更加严重。

电器防潮：电视机、电脑等电器适当开启，重要电子产品、重要文件需放入密封袋或防潮箱。

室内除湿：使用除湿机或利用空调除湿功能，可以在衣柜、抽屉等密闭空间放置干燥剂或除湿盒。

清洁防霉：要及时清理水珠，用干布擦拭墙壁、地板和家具表面的水珠，防止霉菌滋生；清洁墙角、浴室等容易滋生霉菌的地方；铺设报纸，起到吸湿和防滑作用，以防儿童和老年人摔倒。

车主“雾”必当心

除了防潮，还要防雾。近期，福州出现了大雾天气，福州市气象台发布大雾橙色预警。福州市应急管理局相关人士表示，碰到大雾天气，市民驾车切忌猛打方向、急踩刹车、超速行驶，要注意以下两点。

控制车距和车速：能见度小于200米时，车速不得超过每小时60公里，与同车道前车保持100米以上的距离；能见度小于100米时，车速不得超过每小时40公里，与同车道前车保持50米以上的距离；能见度小于50米时，车速不得超过每小时20公里，并从最近的出口尽快驶离高速公路。

正确使用灯光：开启雾灯、近光灯和示廓灯，不要使用远光灯（易造成漫反射，降低能见度）；能见度极低时，可间歇鸣笛提醒其他车辆。

穿衣“晾九熻三”

根据气象部门预测，3月2日至3月6日，福州的气温犹如坐上过山车，下周将再次出现日最低气温低于10℃的天气。此外，由于前期大气暖热，积攒了大量不稳定能量，下周福州可能出现雷暴大风、冰雹等强对流天气，这也将成为今年初以来最大范围的强对流天气过程。强对流主要影响时段为3日至4日。

冷暖交替，气温起伏大，市民该如何正确穿衣呢？

福州有“晾九熻（xī）三”的说法，意思是：农历九月，天气虽凉，衣服不能一下子穿太多，少穿些也无妨；阳春三月，天气转暖，衣服不能一热起来就脱掉，仍需保暖。这实际上就是大家常说的“春捂秋冻”。“熻”，就是要包紧、穿暖和的意思。

有关养生专家表示，“春捂”更多适用于平时体质虚弱的年轻人、抵抗力较弱的老年人、久病之人以及儿童。

一般来说，“春捂”遵循“815”原则。昼夜温差大于8℃时，说明气温不稳定，需要“捂”；气温连续保持在15℃以上，且维持了一两周时，就不需要“捂”了，可以适当减少衣物。（记者 林舒颖 郑瑞洋 通讯员 黄蓉 王宇飞）