有㾀最好不要吃什么？
创始人
2025-04-16 03:08:35
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有㾀最好不要吃什么？有痣最好不要吃什么。
最好不要吃辛辣刺激性的食物，还有就是各种冷饮。
少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。这是美容大王大S的察行由衷之言，同时牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。
油炸食物
油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是败仔哗有大害处。
油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
强酸性食物
平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食戚晌物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要点。
最好不要吃辛辣刺激性的食物，还有就是各种冷饮。
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